“三分练，七分吃”，吃的重要性自然不用我多说
走在健身减肥道路上的朋友得稍微注意一点饮食，减脂餐是必不可少的
一份好的健身餐是我们健身减肥的好助手
但是许多人不会做减脂餐，怎么办？
别急，小编会给大家介绍几款减脂餐，大家可以看一看，哪一款是自己喜欢的，哪一款是更方便于自己制作的
或者大家都可以尝试一下
食谱一：番茄海鲜全麦意面+凉拌菜
食谱二：五彩鸡丁+干煸西兰花+紫薯
食谱三：翡翠虾仁水饺
食谱四：鸡胸肉烤串+炒山药+手撕包菜
食谱五：西红柿鸡蛋+手撕包菜+南瓜玉米粥
食谱六:蒜蓉西兰花+香煎鸡排+五彩米饭
食谱七：黑椒牛肉通心粉+青椒炒木耳
食谱八：西芹炒虾仁+手撕各种菜+蒸玉米
