白癜风诚信单位 http://www.zkyyhhyy.net/index.html三四五月是减肥最好的机会了，六七月份就要露肉了，错过的你可不要后悔哦，小编在减肥之路上奔走二年成功之后，给各位献上最好用的五个减肥APP，让你的瘦身计划事半功倍！看看有没有你在用的？
1、薄荷
知名度最高了，主里面有最全的食物卡路里库，工具属性比较强。另外，它还自带健身适配音乐、训练打卡、还能将自己每天的锻炼分享到社区里与朋友们交流。可与其他应用互联，获得数据共享，很棒。
2、Keep
Keep为“AppStore年度精选应用”，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。[1]从上线至今，Keep已经影响了超过1亿人的运动习惯。
3.健身宝典
按照健身知识的书籍推出的APP。在书的基础上，APP内有更加形象具体的展现方式，教大家如何掌握各种各样的训练方法和动作要领。健身宝典主要是传授科学的健身方法和健康的生活方式，并且能帮大家消除健身的很多误区
。
4.轻元素
尤其适合那种自己一个人不能坚持的，你可以根据减肥的目的，加入减脂公会，每个公会只有20个人，群打卡，比自己单独记录要好。
5.每日瑜伽
望名而知，每日瑜伽专注的就是瑜伽导练这方面，它附带视频、音乐，还能分难易度训练，曾被苹果评为。「每日瑜伽」非常适合想练习瑜伽却没有足够的时间去瑜伽馆一节课一节课跟着上的人。
以上APP都是亲身试验非常好用的~大家减肥中还有哪些非常好用的APP呢，不妨在评论中告诉我吧！
