如果你属于这4类人群,那就要恭喜你,孕期 [复制链接]

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作为女同志，她们在面对生孩子这件事上，总是表现得很勇敢，痛点、苦点、遭罪点，她们都能扛得过去。但对于自己身材和容貌的变化，乃至那些看起来怪吓人的妊娠纹，却有着一种发自内心的恐惧。

如果孕后家里人不给宝妈准备镜子，且每一个人对她的态度都是赞扬的，能够感同身受的，即便是这个宝妈在育儿的路上遇到再多的困难和障碍，你放心，她的心态都不会崩盘，更不会抑郁，但情况恰好相反，那后果不堪设想。

其实，也有些额外的人群，她们孕后不但不会产生妊娠纹，甚至连身材都不太会走样，到底是谁这样幸运？让我们一起来见识一下。

01遗传不长妊娠纹

我们知道一个孩子的模样，体型，智力，都和遗传有关，可谁成想，连长妊娠纹都有遗传因素在左右着。如果你好奇，就去看看自己的娘亲，如果她的腹部在孕期长出过大量的妊娠纹，作为她的女儿，想必你也是逃不掉的。

相反情况，如果你的娘亲腹部皮肤干干净净，不见一点曾经长过妊娠纹的痕迹，那恭喜你，你怀孕后长妊娠纹的几率也不大。

02年纪小有优势

那些趁着胶原蛋白释放最旺盛阶段生娃的女性也不容易长出妊娠纹，因为她们的肌肤正处在饱满的最佳时期，富有足够的弹性，既能撑得开，也能吸收的好。所以恭喜法定结婚年龄允许情况下的小妈妈们，你将和那些看起来沟壑纵横的妊娠纹没有什么直接关系。

03孕期运动比较多

要说明星不长妊娠纹的原因，多半和这一条有关系。她们由于身份的原因，不但有自己的健身教练，而且都很自律，即便是孕期，普通人躺着享受休息“福利”的同时，她们却坚持科学健身数小时。

正是由于这种做法，让他们的新生代谢保持着相当好的状态，自然也有延缓衰老的作用。总之，孕期科学的，符合个人身体条件的持续运动，都能帮助我们避免产生可怕的妊娠纹。

想了解孕期如何运动的学问，这本协和专家妈妈圈干货分享就不要错过了。孕早期开启运动计划，胎儿发育好，孕妈孕期反应也会少。

注意：这里要提醒大家，孕期运动固然重要，但盲目的不计后果的锻炼却可能是一种伤害，所以要理性的，结合自己平时的运动习惯有规划的运动才可以，如果我们根本就不加以锻炼，那孕期只要能多散散步也就是极好的了。

04管得住嘴

孕期长出妊娠纹的根本原因除了肌肉过度拉伸，更和肚子上的脂肪堆积有关。所以，孕期那些绝不暴饮暴食的女性是不太容易产生妊娠纹的。因为她们懂得均衡营养，合理饮食的重要性，所以，胎儿体重多半也不会过大，成为巨婴，孕妈也不会在身体各处长出赘肉，导致自己腹部肌肉纤维被折断，进而形成妊娠纹。

其实想要舒缓妊娠纹的形成，推荐这款十月妈咪护理按摩油，不但能够滋养衣服，舒缓冬季干燥不适，而且还能舒缓淡化妊娠纹，让众多妈妈信赖。

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