瘦身节目收官,*公开瘦身结果:体重没太大变化,但吃东西不胖!
一般情况下,上镜会显得比本人要圆润一些,因而为了维持最佳形象,明星都会尽量瘦一些,这也是为什么明星普遍都比较瘦,但是明星除了瘦,还有一点让人捉摸不透和羡慕,就是胖起来跟玩玩似的,说瘦就瘦,让很多人都急于想知道明星究竟有什么制胜法宝。
作为童星出道的女星,*的发展在很多粉丝的见证下,见证了她一步步走向当红小花,也见证了她不断变瘦、变美,毕竟最先她给人的印象是微胖,但现在她已经成功从微胖界除名,连圆脸都变成了尖脸,锁骨清晰可见,她的瘦身秘籍也被很多粉丝好奇。
近期,*就特意录制了为期12期的瘦身节目,通过12种健身方式分享快速瘦身的方法。在视频中,*先后解锁了减肥火锅、滑雪、颈部练习、姨妈期健身、瘦腿秘籍、瘦腰大法、穿衣搭配、网红瘦身科普、化妆技巧、健身餐等瘦身方法。甚至在大扫除的时候,都可以进行健身,让吃瓜群众也是大开眼界。
同时节目中也邀请了专业的教练进行讲解和分享健身的干货知识,再加上*本身俏皮、活泼的性格,让整个健身过程又有趣好玩又受益颇多,也得到了吃瓜群众的集体点赞和效仿,可以说是反响不小。
截至目前,12期节目成功录制完成,圆满收官。3月20日*也通过视频的方式公布了自己的瘦身结果:“你们瘦了吗?反正我没胖”。光是听这个没胖似乎让人感觉此次瘦身似乎成效不是很大,但是听到了*的具体解释就完全不一样了。
*表示,虽然体重没有什么太大变化,但是有一件很开心的事,那就是吃了很多东西体重没有长。对于吃货*而言,狂吃不胖绝对是一个非常棒的体验,而这对广大吃货群体来说,也是一件再幸福不过的事情,诱惑很大。
同时*也分享了自己的运动心得,*表示,运动其实是一种态度,希望大家都可以多多去运动,多多调节身体,变得更加乐观、开朗。健康的生活方式是80%的克制,加上20%的享受。
*分享的这种靠健身瘦身的方式在娱乐圈非常常见,很多女星私下都会健身以保持身材,而励志女神袁姗姗更是其中的代表,最先袁姗姗深受网络暴力伤害,甚至被骂滚出娱乐圈,但最终通过马甲线成功圈粉,成为励志女神。即使瘦下来,袁姗姗也一直坚持瘦身,在《我家那闺女》中可以看到,因而也说明健身的重要性。
当然,除了健身之外,也要搭配合理的饮食和生活习惯,这样才能达到比较理想的效果,不知道小猴紫的瘦身方法是否有帮助你呢?