全民健身潮让健身教练成热门职业 [复制链接]

小而精的莫老师减脂健身工作室

执教15年如今已52岁的瑜伽教练王英丽正在讲课

国际在线报道（记者李修莉）：改革开放以来，随着人们生活水平的提高以及消费观念的转变，中国民众更加注重健康，对体育锻炼的参与度也在逐步提高。在这样的全民健身潮中，健身教练这一新兴职业逐渐兴起，并不断发展壮大。

清晨六点，晨曦微露，北京海淀区一小区内，教练王英丽带领着学员们开始了瑜伽晨练。２０１８年夏初，王英丽在新搬来的小区里开设了这家美丽瑜伽工作室，凭借高超的瑜伽技艺和细致严谨的教学态度，迅速成为社区“网红”，吸引了近百名邻居前来练习瑜伽。

对于工作室的火爆程度，王英丽自己始料未及。执教近１５年的她感慨道，入行之初，瑜伽课程的推广很难，如今随着人们健康意识的觉醒，瑜伽作为一种健身方式已经越来越被国人接受，“２００４年，我开始教瑜伽课的时候，练习瑜伽的人屈指可数，国内也缺少指导书籍，就一本《蕙兰瑜伽》一个光盘，自己练习。２００８年北京奥运会那年，在全民健身的氛围下，随着人们对健康理念（的逐渐认同），瑜伽也开始家喻户晓了，上课也慢慢多了起来，我也开始从兼职变为专职瑜伽老师。刚开始教瑜伽时每周也就三四节课，到现在一周可能要上二十几节课。”

与团课教练王英丽不同，王凯文是一名私人健身教练。在大学期间主修社会体育的他，从事健身教练已经有四年多。他表示，现在到健身房锻炼的人们已不再满足于在跑步机上奔跑，“腹肌”与“马甲线”受到人们追捧，一对一的健身指导私教课也备受青睐，“现在人们有了好的健身意识和想法，但中间缺了怎么运动对自己好，什么运动适合自己，这也是我们教练指导学员的内容之一。我现在的私教课主要包括，运动康复、拳击，ＥＭＳ（肌肉电刺激技术）运动保护，还有一些基础的负重练习。”

随着全民健身热潮的兴起，健身教练这一新兴职业在中国蓬勃发展。据中国国家体育总局职业技能鉴定指导中心发布的一份报告显示，截至今年４月，持有国家职业资格证书的健身教练数量达到７．９万人，而且职业热度还在持续增长。

健身教练之所以受民众追捧，还是因为他们的技能和专业。３７岁的张女士跟随教练健身已经有两年多，期间收获了自己理想的身材，她坦言健身让自己脱胎换骨，精神面貌和体力都得到了质的飞跃，“我选择健身教练一个重要原因是担心自己受伤，不希望由于盲目锻炼而意外受伤，我觉得很多时候专业的事情交给专业的人去做，也希望有经验的人，有知识能力的人去指导自己，在相对短的时间达到比较好的效果。我对我的教练非常满意。他打心眼里热爱健身这件事儿，所以他会去琢磨，然后根据学员不同的特点，不同的目标需求，去调整训练计划。”

在中国一、二线城市，健身行业已经度过了普及期，除了专业、私人化的健身指导，针对女性、青少年、肥胖人士等特定群体的健身需求涌现，催生新兴健身工作室等新业态流行起来。ＴＣＨＭＯ莫老师减脂健身工作室是一家小而精的健身工作室，采用互联网＋实体店的方式，为会员提供营养和运动指导。联合创始人石朝旭透露，该工作室线上会员已经累计有３０００多人，绝大部分是产后妈妈。随着线下实体店的开设，越来越多的男士也加入进来。最近，该工作室还推出了针对儿童的体适能训练。她说：“提供饮食指导是我们的一大特色，光练不会搭配膳食，减脂健身效果肯定大打折扣。我们专门选择了合格的餐饮公司，可以为会员提供配餐外卖。教练专业性方面也是我们的优势。我们的教练都是大学学历以上，拥有多年的教学资质，不仅拿到国内教练资格认证，还拿到了国际认证。包括美国运动协会认证的ＡＣＥ认证，还有美国国家运动医学ＮＡＳＭ认证。”

根据中国体育产业发展的相关规划，到２０２０年，中国经常参与体育锻炼的人口预计为４．３５亿，体育产业规模有望达到为３万亿元人民币。随着体育人口扩张将带来更多健身用户，中国市场对健身教练的职业需求强劲。虽然健身教练行业发展中仍存在高素质人才供给不足、工作压力较大，工作环境不稳定等矛盾，但行业的飞速发展会逐渐沉淀出持续深耕的从业者，中国职业健身教练发展前景依然看好。